Szybkie śniadanie w 2 minuty!

 Nie masz czasu na śniadanie? Wybierz drogę na skróty. Ta mikstura jest również doskonała podczas zimy, pozwoli Ci zachować zdrowie nawet w najzimniejsze dni. Jeśli, oczywiście, będziesz ją pić codziennie.

Świeże banany, pomarańcze, marchewki, seler i imbir. Zawsze można mieć świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, marchewek i selera w lodówce. Można go przechowywać nawet do 2 dni. Samo przygotowanie składników, które nie zajmuje więcej niż 10 minut można wykonywać 2-3 razy tygodniowo.

Rano po prostu wyciągasz gotowe soki z lodówki, wlewasz 2/4 szklanki soku marchewkowo-selerowego, 1/4 pomarańczowego, dodajesz banana i kawałek imbiru. Miksujesz i w pól minuty masz gotowy przepyszny „posiłek”.

Całość nie zajmie Ci więcej niż 2 minuty. Nie ma więc powodów do wymówek. Możesz przygotować dowolne owoce, warzywa i miksować wedle gustów. Osobiście preferuję taki koktajl, ponieważ te owoce i warzywa są zawsze dostępne i bardzo tanie. A smak jest po prostu doskonały.

Pamiętaj, aby zawsze wybierać świeże lokalne warzywa i owoce, jeśli są dostępne! Bon apetite!

.


Dołącz do naszej facebookowej grupy „Życie Pod Palmami” by śledzić bloga oraz poznać się i porozmawiać ze mną i z innymi czytelnikami.


O MNIE

Mam na imię Katarzyna, jestem architektem i od kilku lat mieszkam na Karaibach. O tym jak i dlaczego zmieniłam swoje życie dowiesz się ze strony „O MNIE” oraz z e-booka:

Twoje przemyślenia na ten temat?

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s